ukusno, zdravo & brzo. ukusno,
zdravo &
brzo. snažno, efikasno & dugoročno. snažno,
efikasno &
dugoročno. NAJBOLJI PROGRAM ZA NAJBOLJE REZULTATE FIT
NUTRI
PLAN FIT NUTRI PLAN

"Hoćeš da smršaš, izgradiš mišiće ili jednostavno budeš u boljoj formi?"

Na pravom si mestu! Hajde da osmislimo program koji te vodi pravo do cilja!

Prvi korak je da popunite kratak upitnik kroz koji ćemo saznati sve važne informacije o vama: ciljeve, navike, zdravstveno stanje i životni stil. Nakon toga radimo procenu vaše trenutne fizičke forme kako bismo tačno utvrdili od čega polazimo, prepoznali vaše jake strane, uočili potencijalne rizike i pravilno postavili realne ciljeve. Tek tada kreiramo individualizovani program ishrane i treninga, skrojen baš po vašim potrebama. Sve ovo radimo da bismo obezbedili maksimalne rezultate na najbezbedniji i najefikasniji način. Uz našu podršku i vaš trud, uspeh je zagarantovan!

Usluge za unapređenje zdravlja, fizičke forme i životnog stila

  • Procena fizičke forme

    Obuhvata analizu snage, izdržljivosti, fleksibilnosti, balansa i telesne kompozicije, pružajući osnovu za kreiranje programa prilagođenog vašim potrebama i mogućnostima.

  • Individualni trening programi

    Kreirani prema vašem nivou fizičke pripremljenosti, ciljevima i raspoloživom vremenu, uključuju vežbe za snagu, izdržljivost, fleksibilnost.

  • Personalizovani planovi ishrane

    Planovi su prilagođeni vašem bazalnom metabolizmu, dnevnim potrebama i ciljevima, omogućavajući balansiran unos kalorija i makronutrijenata.

  • Praćenje napretka

    Redovne konsultacije i merenja omogućavaju precizno prilagođavanje programa na osnovu vaših rezultata, čime se osigurava kontinuitet i uspešnost u postizanju ciljeva.

  • Saveti o suplementaciji

    Preporuke za dodatke ishrani, kao što su proteini, vitamini, minerali, aminokiseline i omega-3 masne kiseline, baziraju se na vašim potrebama, ciljevima i zdravstvenom stanju.

  • Edukacija o zdravim navikama

    Pomažemo vam da razvijete dugoročno održive navike, uključujući planiranje obroka, pripremu hrane i razumevanje osnovnih principa ishrane.

  • Specijalni planovi za sportiste

    Kreiranje programa ishrane i treninga za optimizaciju performansi u različitim sportovima, uzimajući u obzir faze priprema, takmičenja i oporavka.

Ne pravimo samo planove, već gradimo vaš put ka cilju uz personalizovan pristup, naučno utemeljene metode i motivaciju koja traje.

Više o meni

Upitnik

"Vaši odgovori, naš personalizovani plan!"

Da bismo kreirali personalizovan plan ishrane i treninga prilagođen vašim potrebama, molimo vas da nam pružite informacije o vašim zdravstvenim problemima, trenutnoj rutini i navikama, nivou fizičke aktivnosti, sportovima kojima se bavite i aspektima koje želite da unapredite. Takođe, važno je da nam kažete svoje ciljeve u pogledu forme i zdravlja, dnevni kalorijski unos, preferencije u ishrani i eventualne specifične zahteve koje imate.

Popuni Upitnik

KONTAKT

„Tvoj fitnes put počinje ovde, javi se!“
EmailFacebookSkypeTwitter